大约四十分钟后
诱人的香味弥漫在整个福灵山上，引得山上无数小动物来到白眉的木屋旁驻足围观。
在木屋外的一处火堆旁边，白眉正拿着一只肥大的烤鸡腿，津津有味地啃着。
一旁的周大胆边吞口水边问：“怎么样师父，徒儿的手艺还不错吧。”
吃得满嘴流油的白眉连连点头：“嗯嗯，不错，不错！以后你就是福灵山第一御厨了。”
“那一会儿的修炼？”
白眉哈哈笑道：“没问题，包在我身上！”
“可徒儿现在腹中饥饿，实在没力气修炼啊！”
白眉撇了撇嘴：“切，你不就是想吃烤鸡吗？说的这么委屈，诺，吃吧。”
白眉伸手递给周大胆一只鸡腿。
“谢师傅！”
周大胆一把接过，狼吞虎咽地吃起来。”
吃完后，周大胆抬手抹了把嘴上的油，问道：“我们今天练什么啊？师父？”
白眉起身，从袖子中掏出昨天那个盛满石块的大竹筐，说：“背上它，接着跑三圈！”
周大胆一脸不满地背上竹筐，问道：“师父您不是说今天的比较困难吗？怎么还和昨天的一样啊？”
“哦，差点忘了。大壮，你出来！”
白眉回头朝木屋后面喊了一句。
只听“牟！”地一声牛吼，一头高大黑壮的水牛从慢吞吞地木屋后面走了出来，一脸怒气地望着白眉，似乎对白眉打扰他吃草的行为很不满。
白眉翻了翻白眼，说：“你别用哪种眼神看着我，打扰你吃草的又不是我，是这小子！你要想回去吃你的草，就去怼他的屁股吧！
说完，水牛转过头来，怒气冲冲地对着周大胆。
周大胆吓得呜嗷大叫：“分明就是你，老魂淡！我哪里打扰到它吃草了。”
接着，他一脸讪笑地对大壮说：“大壮兄弟，你别听这个老骗子的话，回去吃草啊，乖！快回去！”
白眉冷哼一声：“哼，我养了大壮这么多年，你看他听谁的话！”
但
“大壮乖！来，吃牧草。咱不理那个傻老头，咱回家嗷，真乖！”
周大胆拿着几根牧草，一边摸着大壮的头，一边牵着它朝木屋后面走。
白眉的鼻子都快被周大胆气歪了！他大吼一声：
“一！刀！秒！秒！秒！你给我滚过来！”
周大胆被这一声震的眼冒金星，他一把扔掉手上的牧草，跑到白眉面前问：“怎么了？师父！”
白眉抬手给了周大胆一个脑瓜蹦（用手指头弹脑袋，东北话）。
“我叫大壮追你屁股跑是为了帮你修炼，你可倒好，还把它给我哄回去了！”
周大胆摸着脑袋：“啊，疼疼疼，师父你轻点。我那不是害怕嘛，大壮那脑袋大的跟口锅似的，万一把我屁股撞开花了怎么办！”
“那我就把你屁股揍开花！给我跑！”
白眉变出一把白色大剑，一剑柄怼在周大胆屁股上！
“阿呦！师父，我跑，我跑还不行吗？”
“我告诉你，小子，你今天别想偷懒。不跑完五圈，中午不许吃饭！”
“不是说好的三圈吗？”
“涨价了！”
中午，Jing疲力竭的周大胆美滋滋地躺在在大木桶里，继续泡着白眉为他准备的药澡。
小金丝猴黄毛，从窗外跳进来，给周大胆送桃子。
周大胆说了声谢谢，伸手朝黄毛的小脑袋上摸去，却被黄毛用小爪子拍开。黄毛叽叽喳喳地朝周大胆说了几句猴语，然后吐着舌头做了个大鬼脸，跳到屋外去了。
“这小家伙！”
周大胆望着窗外，越发越喜欢这个福灵山了。
窗外传来白眉的声音：“臭小子，你洗完了没？洗完了就快点穿衣服出来修炼，别磨磨蹭蹭的。”
“好的，师父！我这就出来！”
周大胆三下两下的穿上衣服，从木屋走出来。
“速度和体力修炼得差不多了，下午我们来进行力量训练，练习铁牛功的第一式！擒牛式！”
周大胆一愣：“亲牛式？”
白眉：“呸！什么亲牛式！是擒牛式！”
随后，他再次朝屋后喊道：“大壮，出来！”
水牛大壮慢条斯理地嚼着牧草，一脸不情愿地从屋后走出，气哼哼地望着白眉。
白眉上前，照它脑袋上就是一拳。
“涨脾气了你？啊？几根牧草就把你哄回去了，我这么多年喂你吃了多少牧草？你说？”
“牟！”
大壮委屈地吼了一声，水汪汪的大眼睛仿佛能够滴出水来。
“憋回去！”
白眉大喊一声，随后话锋一转，朝周大胆说道：“你现在的任务就是擒住大壮，并把他扳倒。时间急迫，赶快开始吧。”
周大胆一脸懵比：